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Treinos na AWW com o Sifu Santi Pascual

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Olá a todos, Na semana passada eu, Lio Monk e o Mestre Francisco Silva fomos até Barcelona para treinar com o Sifu Santi Pascual. Conheci o Sifu Santi em Beijing, China em 2005, tal como tive oportunidade de relatar no meu livro WING CHUN - Uma Arte de Vida , publicado recentemente. Foi uma experiência que me marcou muito pois foi o primeiro mestre que conheci.  Na altura ainda não sabia muito sobre as linhagens do Wing Chun e nem tive a noção que ele representava a Linhagem do Wong Shun Leung na Espanha. De fato, o Sifu Santi é o presidente da AWW - Asociación Wing Chun Wong Shun Leung - Espana .  Como admiro muito o Mestre Wong Shun Leung (verdadeiro mestre de Bruce Lee) e o trabalho do Mestre Nino Bernardo (que foi o primeiro representante de Wong Shun Leung na Europa) decidi com o meu amigo Francisco irmos fazer uns treinos até à sua Academia em Barcelona. A receção do Sifu Santi foi excelente e houve uma grande empatia desde o início. Trata-se de uma pe...
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Noite de Lançamento do Livro WING CHUN - Uma Arte de Vida!

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  Olá a todos, Foi ontem a grande noite dedicada ao Wing Chun, com o lançamento do Livro WING CHUN - Uma Arte de Vida ! Este acontecimento decorreu na sede da Wing Chun Porto , a Academia Lio Monk , foi privado e reuniu essencialmente alunos, seus familiares e amigos. A noite começou com a entrega de um exemplar do meu livro ao meu amigo Francisco Silva que dá aulas de Wing Chun na Wing Chun Gaia e que tem feito esta caminhada comigo o longo destes anos. De seguida fizemos uma apresentação de diapositivos sobre a História do Wing Chun, os seus princípios, e alguns dos exercícios que treinamos nas aulas. Intercalando com esta apresentação, as crianças fizeram uma demonstração da sequência da Palma de Ferro (Tit Sa Jeung) e aplicações de Defesa Pessoal.   Os adultos fizeram várias demonstrações de exercícios como Lop Sau, Dan Chi Sau, Chi Sau, Boneco de Madeira, etc.  No final, ainda ficámos a conversar sobre este livro, os 6 anos de longo ...
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Workshop do Boneco de Madeira - 木人樁

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O Boneco de Madeira suscita muita curiosidade e muitas pessoas contactam-me dizendo que adoravam aprender as técnicas do Muk Yan Jong ( 木人樁) . Desde mestres de Karaté, Aikido até pessoas que nunca praticaram artes marciais, os pedidos surgem com frequência. Desta forma, criei um  Workshop do   Boneco de Madeira   que irá decorrer no dia  8 de Abril 2018 (Domingo) das 10h às 12h. Neste Workshop irei falar um pouco deste instrumento de treino, das suas potencialidades e todos irão aprender a executar nele alguns movimentos básicos. E, tal como aconteceu anteriormente, se houver interessados, este Workshop será o ponto de partida para mais um Curso do Boneco de Madeira. Este Workshop é  gratuito  mas requer uma pré-inscrição . Assim, o aluno interessado deve enviar um mail manifestando interesse em participar e, se houver vagas,é colocado automaticamente na lista. O Curso está pensado desde a base até ao topo para todos os que desejam aprende...
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